Dieta Desintoxicante
Uma dieta desintoxicante será boa para a perda de peso, como também para melhorar a saúde da pele, cabelo e o humor. Em apenas 7 dias verá grandes melhoras no seu corpo a todos estes [...]
Dieta da Banana
Dieta da banana matinal A dieta da banana, apesar do nome, não restringe a sua alimentação somente a bananas. Esta imposição é apenas feita relativamente ao pequeno-almoço. No pequeno-almoço deve comer entre 2 a 4 [...]
Dieta de 3 Dias
Por vezes temos necessidade de perder muito peso em apenas poucos dias, para caber no vestido favorito ou para ir de férias. No entanto, todos sabemos que é preciso muito esforço para que, em poucos [...]
Dieta Liquida
A dieta líquida é uma dieta baseada num consumo muito baixo de calorias, no entanto permite a ingestão de uma grande variedade de alimentos, desde que estejam líquidos. Mas nem tudo nesta dieta são maravilhas, [...]
Dieta Hipocalórica
A dieta hipocalórica consiste em introduzir as verduras em maior percentagem nas suas refeições. Mas não lhe restringe a que apenas coma verduras ou fruta. Um aumento de verduras e de frutas irão permitir que [...]
Dieta para Ganhar Massa Muscular
Sendo homem ou mulher, na dieta para ganhar massa muscular não é suficiente passar horas no ginásio. Uma alimentação adequada é a chave para ver a sua gordura ser transformada em músculos. Esta dieta, ao contrário [...]
Dieta Fitness
A dieta fitness é indicada para pessoas que praticam exercício físico e querem emagrecer. As pessoas que a utilizam têm como objetivo maximizar a energia ao longo dos treinos, ganhar massa muscular e reduzir a gordura corporal. [...]
Dieta do DNA
A dieta do DNA é uma dieta baseada num estudo genético de cada indivíduo. Não existe dieta mais personalizada e individual do que esta. Com a dieta do DNA é feita uma análise do seu [...]
Dieta do Carboidrato
A dieta do carboidrato tem por base a ingestão de hidratos de carbono. Estes são um grupo de macronutrientes que constitui uma das maiores fontes de energia na nossa alimentação. Por isso nada melhor do que fazer [...]
Dieta do Tipo Sanguíneo
O tipo sanguíneo tem uma grande influência no funcionamento do organismo. Segundo a dieta do tipo sanguíneo os alimentos são considerados: positivos (previnem e ajudam a tratar doenças), neutros (caso não afetem de qualquer forma) [...]
