Conheça a composição da dieta da banana

Dieta da Banana

Dieta da banana matinal A dieta da banana, apesar do nome, não restringe a sua alimentação somente a bananas. Esta imposição é apenas feita relativamente ao pequeno-almoço. No pequeno-almoço deve comer entre 2 a 4 […]

beneficios da dienta do chá verde

Dieta do Chá Verde

A dieta do chá verde é conhecida por potenciar a perda de peso. Este chá tem inúmeras propriedades que ajudam o seu organismo em muitos níveis. Na manutenção da tensão arterial, no fortalecimento do sistema […]

conheçã os beneficios do chá de hisbisco

Dieta do Chá

Através da dieta do chá é possível a perda de peso. Entre as diferentes plantas, existem propriedades que irão estimular a queima de gorduras e outras que irão melhorar a sua saúde em outros níveis. […]

como fazer a dieta da agua

Dieta da Água

A dieta da água começa logo pela manhã, uma vez que a água é um elemento essencial para manter a homeostasia do nosso organismo. Deste modo, em qualquer dieta é aconselhado o consumo de um litro […]

beneficios da dieta da sopa

Dieta da Sopa

A dieta da sopa é uma grande ajuda para a sua luta na perda de peso pois é um prato com diversas vantagens. Esta dispõe de uma elevada variedade de nutrientes e  água que vai proporcionar […]

emagrecer com dieta da sala

Dieta da Salada

A dieta da salada tem a vantagem de podermos consumir muitos legumes crus, garantindo assim que não há perda de vitaminas e fibras. É verdade que muitas pessoas não apreciam particularmente os legumes, no entanto […]

dieta dos batidos verdes

Dieta Desintoxicante

Uma dieta desintoxicante será boa para a perda de peso, como também para melhorar a saúde da pele, cabelo e o humor. Em apenas 7 dias verá grandes melhoras no seu corpo a todos estes […]

Dieta do Café

A dieta do café é vista com grande potencial para o emagrecimento uma vez que o café contém cafeína e ácidos clorogénicos. A cafeína estimula o sistema nervoso central (SNC), promovendo a concentração e um […]

dieta dos pontos

Dieta dos Pontos

A dieta dos pontos prevê que haja um consumo de calorias inferior à quantidade de calorias gastas diariamente! Cada pessoa tem uma quantidade de pontos que pode ingerir diariamente. Esta quantidade é determinada a partir […]

Dieta Dukan

A dieta Dukan foi criada pelo nutricionista Pierre Dukan, tendo ganho renome por ser seguida por inúmeras celebridades para a perda de peso. Quando pensamos em dieta associamos muitas vezes a “passar fome”, uma vez […]

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