Sendo homem ou mulher, na dieta para ganhar massa muscular não é suficiente passar horas no ginásio. Uma alimentação adequada é a chave para ver a sua gordura ser transformada em músculos. Esta dieta, ao contrário […]
A dieta fitness é indicada para pessoas que praticam exercício físico e querem emagrecer. As pessoas que a utilizam têm como objetivo maximizar a energia ao longo dos treinos, ganhar massa muscular e reduzir a gordura corporal. […]
A dieta do DNA é uma dieta baseada num estudo genético de cada indivíduo. Não existe dieta mais personalizada e individual do que esta. Com a dieta do DNA é feita uma análise do seu […]
A dieta do carboidrato tem por base a ingestão de hidratos de carbono. Estes são um grupo de macronutrientes que constitui uma das maiores fontes de energia na nossa alimentação. Por isso nada melhor do que fazer […]
O tipo sanguíneo tem uma grande influência no funcionamento do organismo. Segundo a dieta do tipo sanguíneo os alimentos são considerados: positivos (previnem e ajudam a tratar doenças), neutros (caso não afetem de qualquer forma) […]
A dieta ortomolecular visa a restauração e manutenção da saúde do organismo através da administração de suplementos de vitaminas e minerais. Estes estão normalmente presentes no nosso organismo e da restrição na alimentação do consumo […]
O conteúdo publicado nas páginas do site serve apenas como meio informativo, não podendo ser utilizado em substituição de um diagnóstico feito por um profissional da área de saúde. Dietas com Saúde © 2017